頸梗膊痛

膊頭同頸痛得不得了，大概是得到了OL病–Repetitive Strain。每日重複著同一個動作，不是data entry便是摺信入信封，便得到了這個痛症。跟某人說了九萬次，得來的是極度懷疑的眼光，因為他始終認為我份工是坐著沒事幹的，照道理應該不會勞損。

這幾日訓醒整個背脊都好痛，尋日更差點起唔到身。頂唔順之下終於lunch time去做了半個鐘頭massage！那位姨姨的手指一掂落我條頸便痛得想大叫，然後整個過程既痛苦又舒服（好矛盾）。不過今朝起身已經冇之前咁痛，睇吓可以捱得幾耐！

之前玩yoga時係好一點，雖然只係一個禮拜做一個鐘，總好過零運動。有試過玩Wii Fit的，但始終不一樣，況且也很不定時去玩。一直都想pick up番真正的yoga，但還未的起心肝去報名，看來真的要行動了，不然到了冬天又有藉口唔去了！