Sunday, December 12, 2010

開放日

今日有間學校開放日,地點適中之餘,又係Montessori School,就帶埋悠悠去八吓!

本來打算各單位輪流湊吓,頂到兩歲幾才讓悠悠入學,唔駛咁快睇住啦!但經驗媽媽們都話而家睇定,揀得0黎排得隊就差不多啦!(今日真係見到有父母帶住newborn去參觀,相信是報infant program的。)

提起Montessori,好多人都會話好貴,但確實有幾貴又沒人話到我知,於是趁開放日乘機找答案。

入到第一個campus,悠悠表現得好開心,不時跟校長笑,又好像好有興趣周圍望咁。

之後也順便參觀埋不遠的另一校址。

今次悠悠除了不停笑同發出開心的聲音之外,睇睇吓仲狂拍手呢!!唔⋯⋯應該好喜歡返學嘞!(安樂晒!^_^)

臨走時仲要搞吓Santa喎!


其實我也較喜歡這個校址,校舍大一點,遊樂設施也多一點,不過是多幾分鐘車程囉!

至於學費嘛,因為大肚時也參觀過另一家daycare,心目中也有個概念。坦白講,跟那家比較,呢間Montessori又真係唔貴喎!至少到兩歲半的學費都很合理,兩歲半之後的我還未開始research啦!

或者會考慮報定名,等悠悠歲半就可以去吓part time,慢慢適應/投入求學生涯啦!

Thursday, November 18, 2010

返工啦!

鐵定了,12月13日復工!

不過是星期日發出書面通知,尋日才收到老細確認,今日就收到秘書小姐通知開會了!我的back to work mode要啓動嚕!

個人比較喜歡有規律的生活(雖然也蠻enjoy現在睡到日上三竿的日子),返工、放工、放假⋯⋯生活比較容易安排,加上份工也不算辛苦,所以暫時也沒有唔願返工的感覺。

至於Separation Anxiety嘛,早在悠悠三個月大就開始訓練啦!每個禮拜都在公公婆婆家過夜一兩晚,所以就算對了10個月,也沒有那種突然要分開的不安。

只是,要重新適應返工+湊仔的schedule!又,因為平日悠悠會在公公婆婆家過夜,所以要擠出多點時間跟她相處嚕!

Friday, October 22, 2010

網購BB衫

上個禮拜在nissen.com落order的貨,今日已經從日本運到啦!
七條褲仔+三條襪褲才¥5560,另加¥500郵費(就是被這個郵費半價優惠吸引到啦!),總數加幣$78。

其實正價郵費也不貴,寄到北美才¥1000 flat rate,訂得多有着數!本來也有想過撩其他媽媽一齊訂,不過始終第一次嘛,還是自己當白老鼠,先買幾件看看質料好了!

摸上去很柔軟,不過還是要通過終極測試-洗衣乾衣才可下定論。暫時還算滿意,最重要是價錢合理之餘,款式特別,不會太容易撞衫嘛!

Saturday, October 9, 2010

神奇開奶茶

先旨聲明:本篇純屬分享,有關食療醫藥之事,請諮詢執業醫師!

話說自從兩個幾禮拜前,悠悠患傷風開始,就瞓得唔好,不時半夜三點就醒,之後再難進入熟睡狀態,每個幾兩個鐘就扎醒一次,而且都是掹掹掙掙的!試過拍拍、抱抱、奶嘴、唔理⋯⋯最後都要以餵奶解決!最近傷風好番了,不過睡眠質素仍未改善,連帶我也嚴重缺乏睡眠!

悠悠個表姨婆建議試吓開奶茶,其實太婆之前已經提過要煲比悠悠飲,不過一直以為係食奶粉的寶寶要清熱氣先要飲,所以一直沒煲!原來開奶茶除了清熱氣外,仲可以開胃、定驚安神⋯⋯

香港有顆粒沖劑賣,這裡就欠奉,唯有買包原材料自己煲!香港買一劑原材料大概$10港幣,我尋晚買的要$4.5加幣,貴3倍喔!!第一次飲,揀了成份比較溫和的,都係穀芽、麥芽、燈芯花、薏米仁⋯⋯至少沒有蟬蛻、羚羊絲這些藥性成份。

煲好後自己呷了一啖,沒有想像中的苦味,大概是herbal tea的味道吧!用來開了6安奶比悠悠試飲,平時開6安會飲剩1安,今次竟然飲勝!!而且可能真係有驅風之效,飲完一陣就urg幾次氣,仲快過飲gripe water!

係巧合還是真係咁快見效呢?放低悠悠瞓覺,佢自己咿咿呀呀唱陣歌仔就瞓着。半夜四點係有叫過兩次,第一次循例睇睇,拍兩吓就瞓番,第二次呀兩聲就瞓番嘞!之後差不多七點先要食奶,中間�隔隔隔隔隔咗七個幾鐘。

反而食完早餐再瞓之後有喊過幾次,不過大概一分鐘就自己停, 都唔駛理佢!

睇嚟好似幾work喎,可以間中比佢飲一劑! 不過呢啲漢方療法真係信不信由你,唔好問我點解比啲「咁0既嘢」個女飲,只因為我信呢套囉!

Wednesday, September 22, 2010

汽車安全座椅(下)

我不是專家,不過研究了幾個月,總有一點領會,不妨分享一下各種安全座椅的利與弊,好讓新手爸媽有點頭緒。

Infant Seat-一般由初生到大概22磅或30吋長

好處:
  • 針對初生嬰兒體型設計,包得更貼身更安全
  • 可於室內預先扣好,再放上車中
  • 可帶進餐廳/友人家等地方安置寶寶,讓爸媽安心進膳/活動
  • 可配合嬰兒車使用,一扣即合
缺點:
  • 最多用一年便不合用

 Infant/ Child Seat (Convertible Seat)-向後由5磅到40磅,向前由20磅到65磅(也有上限比較低的)

 好處:
  • 由初生到65磅可以用同一張座椅
  • 針對幼兒體型設計,所以最適合20-65磅幼兒使用
缺點:
  • 雖說5磅就可以坐,但就算十幾磅的寶寶坐上去也很鬆,而且肩帶調到最低也遠高於寶寶的膊頭,所以還是嬰兒座比較適合
  • 65磅以上又要換小童座

Infant/ Child/ Booster 3-in-1 Seat -5磅到80甚至100磅

好處:
  • 一張走天涯,基本上不用換了
  • 適合放在grandparents' car,或自己沒開車卻間中會坐親友車的家庭
缺點:
  • 一般都比較巨型,而且安裝也不容易
  • 可能會因車廂空間不夠而影響向後放的recline angle

Child/ Booster Seat-20磅到100磅

好處:
  • 一歲兼夠20磅之後就可以換這個,一直坐到不用坐car seat
  • 有些款式可以改裝為backless booster
缺點:
  • 只可以向前坐
  • 五點式安全帶的體重上限比較低 

Booster Seat (Belt-Positioning Seat)-40磅到100磅
  • 配合汽車安全帶使用
  • 分背靠式及無背式
  • 背靠式有side impact protection,可以保護頭部
  • 無背式的主要讓小朋友坐高一點,令膊頭高度跟汽車安全帶配合

    順帶一提,汽車安全座椅是有expiry date的。因為用久了又一直放在車廂裡被太陽曬,螺絲跟塑膠可能會變質, 影響安全性,所以法例也規定每個安全座椅上要列明有效日期,也可以參考這個列表

    有人問,真的會有人查嗎?過了又如何,會收告票嗎?我說,不是有無人查的問題,我也不知道會不會收告票,而是你會不會明知道座椅可能不安全也讓親愛的寶寶坐上去呢?而且一但用過期的座椅時發生意外,保險公司是會拒絕賠償的!再講,到時候可能已經不是賠錢可以補救,你也不會想有事發生時才後悔沒有用上合規格的安全座椅吧!

      汽車安全座椅(上)

      早前買的Britax Marathon,我拿去退貨了。因為這個週末即將推出新款,有粉紅色的喔!!

      當然除了顏色之外,還有其他改良了的features,才令我有如此決定啦!

      先說說關於car seat吧

      好多人(尤其是移民過來的)都覺得添個car seat好麻煩,在香港坐車抱住就好,哪需將寶寶塞進去又拉又扣的?!來到北美,政府卻規定car seat是必需品。安省法例規定,8歲或80磅以下必須使用適當的car seat(交通部相關連結),目的是為了保障小乘客的安全。試想想,萬一發生意外時,大人都未必可以保護到自己,更何況還要保護軟弱無力的寶寶?而且嘛,這邊好多媽媽都是自己帶寶寶岀街的。媽媽開車的時候,誰來抱著寶寶呢?

      可是,有部份人選購car seat時只為了配合法例,隨便選一個就好,卻忽略了car seat的真正用途。

      沒錯,car seat真的可以好貴,幾百塊的嬰兒座最多坐到1歲,大隻一點的寶寶甚至六七個月大就要升級上幼兒座了!不過想想,初生嬰兒都軟趴趴的,坐車時需要高度保護,所以選嬰兒座需要嚴謹。除了額外的防護(例如side impact protection)之外,重量及高度限制也要留意,好多寶寶重量未過,但身長已經到達上限了。

      這個時候,就要轉用幼兒座了。

      幼兒座一般可以坐到65磅,有些更可以當成小童座(booster seat),坐到80甚至100磅。因為一用就是幾年,所以為了買這張椅,我花了好多時間做research。沒錯加拿大出售的car seat都經過嚴格的測試,就算是最便宜最基本的也夠安全。但價錢可以有咁大分別,由一百到三百多也有,一定有它的原因!

      法例規定,20磅以下寶寶的car seat必須向後放,1歲兼夠20磅才可以向前。不過,研究指出,就算是夠20磅,向後放還是最安全的。萬一受到撞擊時,頸椎可以得到最好的保護。所以,首要條件是選一張rear facing weight limit較高的,可以向後幾耐得幾耐。

      其次,安全帶的上限也很重要。法例規定40磅以下幼兒要使用car seat上的安全帶(harness),40磅以上就可以用車上的安全帶(seat belt)。可是,當然是harness比較安全啦!一來是五點式的,二來在car seat裡面綁得更貼身,對頸椎防護更到點。再說,那個時候的寶寶太聰明了,汽車的三點式安全帶對他們來說實在太易破解嚕!

      其他選購要點包括:

      汽車能否容下car seat,尤其是向後放的時候。一般情況下都沒問題的,只要將前座乘客位推到最前,car seat綁在後座就應該可以。不過若然開的是比較小型的汽車,就盡量避免選購較巨大的car seat吧!

      好多人說寶寶不喜歡坐car seat,放進去就哭,所以舒適度也很重要。試想想被綁在上面不能動,座椅不舒適實在有夠慘!所以其實寶寶不是不喜歡坐car seat,很多時只是不喜歡某一個car seat而已。

      嬰兒座可以在室內慢慢綁好才放上車,可是幼兒座就不行了,要直接在車上綁。遇到天氣寒冷、下雨下雪,就會比較麻煩,所以安全帶要容易扣上。


      為何我選Britax Marathon?

      首先,Britax幼兒座的安全測試高於本國的標準,而且改良版加強了頭部防護、鋼鐵支撐等元素,令座椅更安全。舊款的Marathon,寶寶長高了就要將安全帶拆出來再穿,新款的只需上下調較就好,方便好多!

      至於為何是Marathon而不是Britax的其他型號?主要原因是Marathon可以坐到65磅,而且價錢可接受。加上其他型號多是絨面的,怕熱的悠悠應該不會喜歡,所以Marathon在各方面都達到我的要求嚕!

      Tuesday, September 14, 2010

      好嘈呀!

      今日大廈例行維修灑水系統,搞到警鐘都頻頻響!

      是巧合還是怎的,每次都發生在悠悠的nap time。我呢,一聽到響就撲入房遮住大小姐對耳!好彩響過幾次都訓得番!

      唔⋯⋯又一個搬屋的藉口!

      Monday, August 23, 2010

      想回到過去

      產假放了一半,忽然好懷念返工的日子。

      返工的時候,就算幾忙都好,總可以take個break、放個lunch。唔係幾舒服嗎?打一通電話就可以倒頭大睡。做到謝了,咪take vacation去吓旅行囉!

      由於工作性質是服務為主,同事老細也會唔該前唔該後。沒錯間中是會受氣,但總算樂多於苦嘛!

      至於湊仔,除了沖涼訓覺以外,就沒有私人時間,連午飯也要吼人午睡才有機會快快手吃,搞到日日食無定時!

      最重要係,湊得好做得對是應份的,有誰會留意到,更別說會appreciate了!可是只要有丁點甩漏,就會被放大百倍。外人的批評意見,我慢慢學會過濾了。可是……

      難道家庭主婦的appraisal就像考車牌一樣,做到的項目留空,未能達標的就打個交叉嗎?

      也許我天生不是當少奶奶的材料,更沒有這個福份,我還是prefer回到備受尊重的工作崗位上!

      Monday, August 16, 2010

      努力的成果

      由零開始

      看過我寫的懷孕歷程都知道,打從一開始我就決心要餵母乳,因為我知道市面上沒有一隻配方奶的營養價值及得上母乳。

      還記得剛生完還在醫院的五天,用盡辦法也0必唔岀一滴奶,那時心急到極了!

      (按這裡可以回顧相關舊聞)

      起起跌跌

      由一滴都無變成泵到幾餐,當中經過幾番掙扎。幸而那時決定堅持,終於有點成績。雖然同我的目標-親餵還有一段距離,但起碼已是好的開始。

      之後尋求了專業人士的協助,加上堅定的信念,努力的嘗試,悠悠開始可以埋身吃了!

      此時卻患了感冒,還怕傳染給悠悠,不敢抱她親餵,就連泵出來的也倒掉了!後來才知道原來病了就更應該繼續餵,讓抗體透過母乳傳給寶寶才是正確的做法。

      沒餵幾天,加上誤吃了會減低奶量的豬潤,奶量明顯急跌!要補救的話,唯有密密餵。努力了幾天,總算回復正常了!


      有血有淚

      雖說悠悠已經可以埋身吃,但還未掌握到正確的latching,所以她啜到我好痛!

      還記得那時真的痛得要命,邊餵邊標眼淚!爸爸也看到心痛了,還叫我慢慢來,別勉強。但我怕唔堅持的話又要從頭開始,甚至就此宣佈失敗,所以還是忍着痛挨過去。

      終於,憑著那份毅力和堅持,我們成功了!!每次見她吃飽後對住我笑,就覺得之前的努力沒白費,而且這種滿足感只有自己可以感受到,用奶樽餵是完全不一樣的!唔⋯⋯應該說,用奶樽餵完會覺得完成任務,把她餵飽了;而親餵就會覺得自己剛剛把最好的給了她!


      後感

      一開始好想做到純母乳,有時會因為要補奶粉而感到內疚。而且身邊有好多不同的意見,有支持我的、有給與壓力的、有建議半母乳半配方的、更有覺得母乳不夠營養(?)而不斷游說我餵配方奶的(!!),聽到我都抓狂了,一度以為自己產後抑鬱呢!後來慢慢調節,心情好轉,就餵得輕鬆!

      不經不覺,已經餵了半年。雖然跟世衛的建議(首6個月以純母乳餵哺)還差一點點,不過90%母乳+10%配方奶還算合格啦,而且也能配合我們的生活方式。這樣起碼會有彈性,可以親餵就親餵,而我要行開一陣又沒泵定存貨的話,她也樂意吃配方奶嘛!

      現在也親身體會到母乳的好處,寶寶真的會比較健康耶!悠悠本身已經嬌小,也怕她抵抗力不及正常size的寶寶,而且我們又住大廈(中央空調比較易傳染細菌吧),加上她差不多每天都有街去,接觸細菌的機會其實頗高的!不過(touch wood)到目前也只是流過幾滴鼻水而已,算不錯啦!

      下一個挑戰是岀牙仔,開始會咬嚕!我還能堅持幾耐呢?

      Tuesday, August 3, 2010

      半歲生日快樂

      為慶祝悠悠半歲生日暨正式開始添加副食品,這套餐具今天可以開張了!
      不知不覺就過了半年!即是產假已經放了一半,即是公司的產假補貼已經要完結,即是食榖種的日子即將要開始!

      是時候為復工後的安排作打算,找誰來湊悠悠好呢?

      Wednesday, July 28, 2010

      全能資優兒

      看了《星期二檔案-我要生BB》之後,慶幸我們不是在香港生活,不用為了將來報讀名校而訓練悠悠成為資優兒,9個月大就趕著上playgroup,歲半就學齊中英法日西班牙語⋯⋯然而這樣塞塞塞,寶寶其實吸收到幾多呢?再講,資優不是天資優厚的意思嗎?後天培養的就不算是天資了吧!

      從來是希望悠悠可以好好享受她的快樂童年,畢竟漫漫長路,學海無涯,也急不在一時。可是每當看到甚麼報告說一歲前就要啓發右腦潛能、三歲前就是學語言的最佳時機等等,就會不期然想想,係咪應該要做0的0野呢?要是現在按兵不動的話,將來她會唔夠人叻嗎?

      一直都說,我將來不要一三五送個女去補乜補物,二四六又要學乜學物,這樣的小朋友該不會太開心吧!不過,當身邊同齡的小朋友都是這個模式的話,我真的可以堅持自己的一套嗎?

      Friday, July 9, 2010

      好夢

      一連三晚悠悠都差不多一兩個鐘頭就扎醒一次,像是發惡夢的樣子,害我們都沒覺好訓!

      頂唔順之下,尋晚給她一服珍珠末。

      漢方果然有它的智慧,小姐12:30訓,今朝6:30叫了一聲,塞個奶嘴又繼續訓多一個鐘才要吃奶!

      謝謝你給我一個安睡的晚上,可是為何要在我夢見方力申緊抱著我時才叫醒我呢??

      Sunday, July 4, 2010

      睡公主的日程表

      聽過好多人說自己的寶寶有sleeping problem,究竟何謂睡得好呢?

      悠悠每晚大概12點吃奶,吃完就會訓,一直到第二朝6點左右就要吃奶。我就會讓她睡在我旁躺著餵,然後各自回到夢鄉(別跟我說co-sleeping有甚麼問題啦,況且這個時候爸爸已經起身返工了,我又不是很反訓,張床夠晒位的!)。之後再要吃就方便好多,塞進她口裡就可以繼續睡了(這也是令我堅持餵母乳的其中一個原因,至少不用爬起身開奶嘛!)。

      我們睡到大概12點就會醒,好爽!During the day,每隔兩三個鐘,悠悠就會小睡片刻。雖然沒有特定的schedule,但我覺得沒問題喔,她眼訓就自然會睡,睡夠就自然會醒啦!幾個月大的人仔,難道要軍訓一樣麼?總之她沒有因為唔夠訓而扭計就可以啦!

      有人問過點解比個女咁夜訓,我覺得不算夜吖,跟我的作息時間很配合喔!要是她10點就去訓,我豈不是4點要起身餵奶??

      So far覺得她的睡眠時間還不錯,雖然偶爾會4點幾討奶,但也可接受啦!就算是大人也會有睡得不好的時候吧,況且她也試過一覺睡到8點幾才討奶呢!

      She's a Hot Baby

      不知怎的,每次帶悠悠去見人,就會聽到同一句話:你個女凍唔凍呀?

      謝謝關心!不過我重申,我家小姐是超怕熱的!就是只可以着一件衫,底衫都不能穿那種程度!要是多穿了一點點,隔天就會長岀痱子來。

      產前班導師講過,大部分人都會為寶寶穿太多,因為摸到他手仔凍就覺得他穿不夠-這個概念其實是錯的。要知道夠不夠暖,只要摸摸後頸對落就可以。要是手仔很暖的話,其實已經太熱了!

      大家的關心其實都沒錯,只是我比較了解自己個女而已。

      Monday, June 7, 2010

      一小時瘋狂購物

      尋晚十點多收到風話Optimum Point會在七月一號改制,要95000分才到頂換$170貨物。本身已經儲滿75000分,剛巧週末有Spent your Points Event,可以當$200用,比平時多$50喎,於是趁還有一個鐘便仆到去Shoppers洗錢去!

      本來想換點方便裝formula,不過貨架已被掃空,唯有買其他的!

      以為賺錢難,原來洗錢也不容易!要在一個鐘之內買到剛好$200貨,就像玩遊戲節目般,對我這個數學白痴來說實在高難度!

      以前都是換購化妝品護膚品的,要湊夠$200難度不大。不過上兩次去日本已經入了好多貨,所以今次可以專攻BB用品。

      經過一個鐘頭的努力,終於買了以下的,另加一包奶+一盒蛋。

      最貴的,是中間白色那瓶La Roche-Posay($33),是醫生介紹悠悠搽的。家裡已經有一支,不過反正用得着,就換多支好了!另外一早對Huggies牛仔片(牛仔褲款尿片)有興趣,又拿了兩包。另外就拿了些看門口藥物之類的嚕!

      公佈結果:稅前$206.14(心算還不賴喔!),連稅$230.49,即係補$30.49就可以將貨物捧回家嚕!

      Monday, May 10, 2010

      小小小手術

      悠悠出世的時候,駐院的母乳顧問已經說過悠悠有點黐脷筋。因為舌頭伸得不夠岀,便會影響到吃奶,所以初初餵的時候那麼困難!

      駐院的兒科醫生,一個建議剪,另一個卻說未嚴重到要剪。我們實在拿不定主意,護士便建議我們先回家看資料,研究過後才決定都未遲。

      到衛生局Breastfeeding Clinic的母乳顧問也道出了同一個問題,而除了吃奶之外,我們更擔心會影響到她將來的語言能力,於是便叫兒科醫生轉介我們去看專科。

      專科醫生說是botherline case,不一定會對說話有影響,不過要是想剪的話就最好在六個月前,因為大一點做就需要局部麻醉了。

      我就說,黐脷筋不一定嫁得入豪門,所以不想冒這個險。



      今天,要剪了!

      整個過程不消5分鐘,當然會痛啦,畢竟見血的!不過悠悠好叻,步岀手術室就已經不哭了!

      夜晚是有點扭計,不過還不及第二次打針咁勁,吃過Tylenol就好好多了!

      雖然今次去醫院只是做個簡單的小小小手術,但心裡不禁在想,悠悠你最緊要健健康康,以後都不要來!(唔⋯⋯當上醫生護士乜師物師的話就不在此限!^.^)

      Wednesday, May 5, 2010

      三個月大的悠悠

      踏入三個月大的悠悠,已經不再是只會食同訓的新生兒。日頭醒的時間多了,要撩人陪她玩。跟她說話又會有反應,還會用自己的語言回應呢!

      這兩天開始會把手背放入口。沒錯是食手背,不是食手指!每次見到都會給她奶嘴,以防她又再食手背!不過這個人仔實在蠱惑,借0的意撩開奶嘴,又將手塞番入口。

      看過資料說三個月開始會探索身體或周遭事物,塞手入口也是其中一環,只要不讓她習慣了就問題不大。

      悠悠打針針Round 3

      三個月了!又係時候打針嚕!

      今次打的是第二劑乙型肝炎針(原來上個月無打)同第一劑腦膜炎針。腦膜炎針是自費的,一劑要成八十元正,五個月大時還要打多一劑。好在我們兩份公司保險加埋足夠cover,一毫子都唔駛比!

      今日去打針前比悠悠食過Tylenol,加上這兩支針沒上次咁強勁,所以只是拮落去時哭過,好快又沒事了!

      是日記錄:
      體重-9磅6安
      身長-53cm
      頭圍-38cm

      Wednesday, April 21, 2010

      自悠行

      實在是來得太突然!由決定起行到出發,中間不過一個星期,期間還要幫悠悠申領護照以及打點一切,所以根本沒機會通知各位。

      帶住兩個多月的小豆丁出門要準備甚麼? 最重要當然是解決她的起居飲食!本來打算去到美國才買張playpen,不過臨出發前這邊的反斗城也減價了($69.99),時間剛剛好!至於沖涼嘛,到步後在反斗城買了個摺得埋的沖涼盤($19.98),雖不及家裡用緊的鯨魚盤咁穩陣,但以旅行裝來說算是不錯啦!

      飲食方面,本來也好懊惱的!要是用瓶餵的話,無論是泵奶還是配方奶,都要帶備奶瓶、奶嘴、消毒器等等一大堆的。後來決定盡量埋身餵,只要一塊nursing cover就好!另外也在當地買了一盒即開即食的配方奶以備不時之需,自己帶幾個奶瓶嘴去就可以了。

      作這樣的決定本來也很冒險,因為悠悠這兩個月來都未試過岀街食。出發前在家裡練習使用nursing cover,也讓悠悠習慣被遮住吃奶。終於,在機場、機上、酒店都能成功地埋身餵。因為自己忙着餵,實在也沒閒情留意其他人的目光,只是偶爾會有一個半個媽媽報以微笑。不過在車上或鬧市中就要出動配方奶了,始終行程緊密,沒可能要一班人等大小姐歎奶吧!

      另外,也有擔心第一次坐飛機的悠悠會否岀問題,因為實在見過不少小朋友在機上大哭小叫!也許悠悠在肚子裡已經坐過四次飛機,而且每當起飛降落時都讓她啜奶嘴,好讓她不斷吞口水,減少耳鳴的不適。結果五個小時的飛行中,不過是中間因為肚子餓才哭過幾聲,就連中途遇上勁大氣流也安然無恙,前面的乘客也讚她是個good flyer!

      就這樣,五天的旅程算是很成功了!

      Sunday, April 11, 2010

      是日晚餐:Chirashi

      突然想食魚生飯,出去食得0個幾片,不如自己整!
       不過是煮好個日本米,加點壽司酢同糖,然後將現成的生魚片舖得靚靚的,就已經食得!
       搞掂!勁正!

      Wednesday, April 7, 2010

      悠悠打針針Round 2

      話咁快,悠悠就兩個月大了!

      今次見醫生要打兩支針,分別係乙型肝炎第二針,同埋 DTP/Polio/Hib混合針。另外還有口服的Rotateq,用以預防輪狀病毒。

      上次打針可能因為瞓咗,所以不過喊了兩聲。今次一來清醒,二來支混合針唔係嘢少,結果喊得好響亮!


      打完針都好哋哋,點知三個鐘後就開始喪喊,點抱點氹都搞唔掂!見到佢豆大的眼淚不斷咁湧出嚟都戥佢辛苦!最後打去Telehealth,姑娘話可以比Tylenol佢食,食完真係收晒聲!

      下次打針前要記得落定藥先好去呀!

      Friday, April 2, 2010

      大笪地


      舖地墊又有減價啦,要買趁手!(詳情按這裡


      上次減價好像是大半年前的事嚕!那次買了一箱8包,不過到而家都未舖,因為悠悠間房還有一半是雜物房!暫時只拆了兩片出來,墊住那個粉紅色兜兜。

      實在要的起心肝執好間房,話咁快悠悠就要從小B兜兜升級到正規BB床啦!現時還是睡在我們的床畔,升級後就要佢搬回自己間房,到要砌床的時候就非要清空雜物不可嚕!

      P.S. 再次謝謝楊媽媽借來一大堆好康用品!尤其小B兜兜實在save my life,起碼半夜不用跑來跑去餵奶換片喔!

      Monday, March 29, 2010

      近況

      好明顯,而家對住電腦的時間少了,基本上每次不會超過十分鐘。覆message呀、email呀就沒以前般快手了,短的通常是趁餵奶時用iPhone覆,較長的就要等到有機會掂到部腦才可以動手!Upload相同寫blog嗎?好奢侈的事!

      下個禮拜爸爸放完產假要返工了,到時一腳踢就更難騰出私人空間。不過blog還是會盡量繼續寫的(如果還有人想看的話),不過也許日誌就要變成週記了!

      Thursday, March 25, 2010

      悠悠該是這麼想:

      日頭明明好夢正甜就係都要搞醒我撩我玩,到半夜我唔想訓又要逼我訓!

      你0地0的大人真係難服侍呀!

      Wednesday, March 17, 2010

      新玩意+美人岀浴

      回娘家坐月子的日子終於告一段落,係時候搬返自己個竇。

      為迎接悠悠回家,爸爸買了個新玩意。
      這個兜兜原價要$109.99,有人上個禮拜已經想買,好在比我喝住,今個禮拜有七折呀(不過都要$76.97 -__-)!

      同其他款式比較過,這個有好多個玩法,可以攤平當playmat,又可以摺起做兜兜 ,最重要是粉紅色的!之前也買了個森林款,不過一放悠悠上去就喊,換了這個之後好好多!
      另外,回家後爸爸第一次自己幫悠悠沖涼。還不錯,不過是落水那一刻喊了兩聲,其餘時間蠻enjoy的!

      Monday, March 8, 2010

      突然間⋯⋯

      前日還好地地,但從尋日朝早第一餐奶開始,就岀問題了。不知怎的,悠悠就是latch唔到。已經每餐都讓她試試,但到目前為止還是失敗,最後還是要吃泵的。

      究竟是哪裡岀了狀況呢?

      Monday, March 1, 2010

      第一支針

      尋晚半夜發現悠悠身上長滿了紅點,估計是熱痱,便同佢着少件衫。

      今朝見紅點少了,不過為安全計還是去睇醫生。

      醫生都認同我的做法,沒甚麼藥物治療,只要唔再多就沒問題啦!

      本來也約了禮拜四做一個月的例行檢查,一場來到也一併做了。

      悠悠已經有5磅12啦,好好成績呀!

      另外還打了第一支針-乙型肝炎預防針,唔知係佢叻還是太懶訓,只是針拮落去時喊了兩聲,之後又繼續訓!反而返到屋企搣膠布時就喪喊,死未?!

      Friday, February 26, 2010

      重上軌道

      病癒之後,讓悠悠再次埋身餵。

      由一開始餐餐餵配方奶,之後可以泵餵幾餐,到而家只在半夜補一至兩餐配方奶,其實不過是三個星期而已。

      雖說目前已經差不多餐餐都埋身餵,但其實還未算成功,因為⋯⋯

      悠悠個嘴仔點都唔肯張大,結果是,啜-到-我-好-痛!!!!

      雖然最近幾餐已經有些微進步,但我還在想辦法令她開金口。

      Thursday, February 25, 2010

      最好給最好

      自從悠悠出世之後,聽得最多的,除了恭賀說話之外,就是「你最好唔好⋯⋯」。難道我們就沒做對過一件事嗎?

      沒錯我們都是新手,我們都在學習,但不代表我們沒能力好好照顧她。

      我們不是育兒專家,但相處了三個星期,至少我們對她有基本的了解。

      我們不是大戶人家,但我們都盡力給她最好的。

      每個父母都有一套育兒方式,沒有對與錯,只有適合與否。

      然而,我們都在摸索最適合悠悠的一套。

      Wednesday, February 24, 2010

      售後服務

      得閒無事,上了Huggies的官網,反映一下Gentle Care漏到七彩的經歷。

      第二日已經得到回覆:
      Thanks for your e-mail about HUGGIES® Preemies GENTLE CARE diapers.  We are sorry that you were disappointed and appreciate the time you took to let us know.

      Because your experience is not typical, it would be helpful for us to obtain samples of the product that disappointed you.  If you have any product remaining, please put aside 1-2 unused diapers for us.  We are sending you a prepaid mailing label through the mail for your convenience in returning the product to us.

      We hope that you will continue to use HUGGIES® diapers and are sending you some coupons for replacement through the mail.  Thanks again for contacting us and for giving us an opportunity to make amends.  We value you as a customer.

      尋日收到了coupon,總共有六張喎!呢0的咪售後服務囉!

      Saturday, February 20, 2010

      掃貨

      今期Walmart大箱片片減價,平時多數只會減size 3-6,今次竟然連細碼都減,立即叫爸爸出去買。

      雖然距離用得着的日子還有一段時間,但趁減價都入定size 1同2每樣兩箱啦!

      原價$36.97一箱,今期特價$31.97,再用埋從save.ca抓來的$2 coupon,即係$29.97一箱。

      計落size 1就$0.14一片,size 2就$0.16,好抵0架啦!

      Wednesday, February 17, 2010

      片片大比拼

      之前已經做過資料搜集,比較過Huggies與Pampers的好與壞,不過還是要親自試過才知道邊個品牌最適合自己的寶寶!

      本來已經入了兩箱Pampers的Newborn size片共168條,還怕未用完就要上size 1。點知悠悠咁嬌小,唯有住緊醫院時都要托友人買Preemie size的片片。

      友人買來了Huggies Gentle Care,一直用到出院後還買多了兩包繼續用。後來又有人送來兩包Huggies,用起上來已經覺得不一樣,不過就沒仔細研究。再用番之前的Gentle Care就發現差不多次次都漏,細看之下才知道原來唔漏那兩包是新版的Huggies Little Snugglers,有防漏邊的。

      見今期Pampers的Preemie size在反斗城做特價(好少細碼片會做特價的!),便買來試試。Pampers的質地比較柔軟,也有防漏邊。最喜歡它的膠貼,好穩陣。另外背部的覆蓋範圍比Huggies更高,所以會更防漏。雖然Pampers也有U型臍帶位,卻不及Huggies咁彎;不過悠悠的臍帶已經甩了,所以這個已經不是問題。

      暫時Pampers比較適合悠悠的需要,其次Huggies Little Snugglers也可接受。

      Friday, February 12, 2010

      繼續努力

      禮拜三到了Breastfeeding Clinic求助,護士說悠悠的體型嬌小,嘴仔張不到太大,所以latch得比較困難,加上始終早了三個星期出世,係會差少少。

      她說現階段就繼續泵吧,只要奶到肚,甚麼方法也沒關係。而且她相信再過幾個星期,悠悠大一點時就會拿捏得到。

      尋日換了母乳奶嘴讓她試試(就是要用力吸才會岀奶那種),見她真係唔夠力吸,就相信護士所說,悠悠始終是個小BB,不能逼得太緊。

      尋晚的兩餐奶食得唔好,食吓唞吓玩足成個鐘。今朝決定餓吓佢之後試埋身餵,可能真的餓了,又食得唔錯喎,至少不像之前般啜幾吓就放棄。

      悠悠,我們繼續努力吧!

      Thursday, February 11, 2010

      Tuesday, February 9, 2010

      計劃有變

      我的母乳計劃,一開始就出現了困難。

      悠悠是個輕BB,醫生建議就算餵母乳也要補奶水,待我的奶量充裕兼悠悠大隻番時才可以改為全母乳。

      另外因為妊娠高血壓,影響了供應。在醫院的五天,幾乎一滴都沒有。在嘗試的時候,眼見悠悠很努力地吸啜,自己卻還未有貨,實在有點內疚。

      後來Lactation Consultant建議用泵刺激一下。試了兩天也沒甚麼效果,心急之餘也有點沮喪。

      好在出院第二日便上奶,原來真係好痛!

      立即讓悠悠埋身試試,不過可能她已經習慣了用樽,已經懶得去啜了!

      沒辦法之下唯有租個泵,雖然多了一重工夫,但為了讓悠悠得到最好的,也沒所謂了!

      好在悠悠習慣了的只是奶樽而不是奶味,她會吃我的就好,下一步才看看如何擺她埋身吧!

      Wednesday, February 3, 2010

      第十次產檢之我要來了!

      2月3日是第十次產檢的日子,醫生說是時候照最後一次超聲波,確定悠悠頭已經向下,以及看看悠悠的份量。

      量血壓之後,醫生臉色一沉,說我的血壓高了,要立即到醫院抽血檢查,必要時可能要催生了!

      大概4:30到達醫院,護士立即幫我抽血以及量血壓,還在我肚子上綁上mon住BB的監測器。

      個幾鐘頭的等待實在漫長,那時我還相信自己應該沒問題,倒是爸爸一直在擔心。

      醫生終於來了,說我這狀況叫妊娠高血壓(Gestational Hypertension),是非常嚴重的事,不但會影響胎兒,還可能會中風。

      由於事態嚴重,我還未來得及消化醫生的說話,護士就立即送我去產房,那時候大概是六點。

      入到產房就被插喉,都是鹽水以及降血壓的藥物,另一隻手就一直有個量血壓器,每半個鐘就會自動量一次。

      不知道因為是催生還是血壓高的問題,醫生說我一定要打無痛分娩。七點鐘,麻醉師便開始行動。

      到了八點,醫生便幫我穿水,然後打催生劑。因為已經打了epidural,所以一下陣痛都沒感覺到。

      大概十一點半,醫生再來檢查,此時已經可以開始push。可能是訓了幾個鐘,左邊膊頭同手都痲痹了;護士不斷叫我用力,我就是沒有力!

      後來再認真push了三幾下,悠悠就出來了!

      悠悠是個輕BB,出世時得4磅10安士,需要留在育嬰室觀察血糖等等,確保安全。

      如是者,在沒有經歷過陣痛的情況下,就這樣生了!

      從西醫角度看胎毒

      胎毒固然是中醫的說法,活在西方社會,當然想知道西醫方面怎樣說,於是繼續查找。

      原來醫學上叫做多形性妊娠疹(Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy,PUPPP),只有1%孕婦會患上,即是平均200至300個孕婦才有一個,患者多是陀第一胎,而當中陀仔或多胞胎的佔七成,你話我幾好彩!

      病徵一般由肚皮開始長紅疹,然後蔓延到雙腿甚至雙手,令人痕癢難耐,不過多數於產後一週內散去。

      但願如此。

      破壞王之睇少眼都唔得

      叫某人開包wipes抹吓架車仔之後,只不過是擰轉面兩秒:
       點解會咁樣開包wipes㗎??諗都諗到會有自動黏貼啦,難道要我一次過用晒成包麼?
      好在係sample,好在悠悠就快出世,好在有好多嘢要抹,咪擺到乾晒都未天光!

      爸爸,點做嘢㗎?!

      Thursday, January 28, 2010

      爸爸也Nesting

      之前都有提過Nesting,就是突然間有個衝動要收拾好個竇來迎接小生命的舉動。

      今朝剛剛看過一篇文章關於爸爸的本性,想不到竟然就發生了!

      平時踢都唔郁的某人,今日忽然趁我小睡片刻時走去洗浴缸!

      我想,悠悠是時候登場了!

      這就是胎毒

      打從禮拜二開始,小腹就長起粒粒來,像皮膚敏感一樣,而且越長越多。

      上網看過,就是胎毒的徵狀。

      最近已經食過五碗芝麻糊、五碗腐竹白果糖水、四劑白蓮鬚、三碗龜苓膏、兩杯涼粉冰,還未清得夠嗎?唯獨是西瓜未試過而已,不過是因為冬天比較難找好西瓜吧!

      暫時唯有塗蘆薈膏舒緩一下, 是治標唔治本,但塗了會訓得好一點,起碼唔會痕到醒先吖!

      Wednesday, January 27, 2010

      何謂嚴重腳腫?

      就是除襪後出現一條勁深的深坑,對腳貌似蓮藕一樣一截截的,之後好幾個鐘都唔散。

      謝謝觀賞。

      Tuesday, January 26, 2010

      這個要買嗎?

      沒錯是很有決心餵母乳,情況許可的話當然也prefer埋身餵。不過也考慮到現實生活,點都會有放低悠悠在家,然後自己跑岀去辦點事的時候。

      那麼我需要買個泵嗎?

      好多用家都說手動的很廢,泵到手軟都無兩滴。

      電動的是不錯的選擇,不過價錢個range好大,百幾到四百不等,當中尤以Medela最受用家讚賞。

      另外還可以租醫院用的,馬力比較強勁,不過租金也不便宜。

      根據下圖的建議,應該是Swing或Mini Electric比較適合吧!

      有人用過這兩款嗎?

      Monday, January 25, 2010

      就是怪怪的

      尋日開始就有好奇怪的感覺。

      先是覺得好累好累,然後一天到晚就在找吃的,明明已經食過正餐,明明唔係肚餓,卻又想吃雜糧。

      胃酸一直向上湧,咬過TUMS也不太有幫助。有時也有肚痛的感覺,不過不強烈,只是覺得被壓住而已。

      今日呢,除了因為今朝四點醒了而覺得好睏好睏之外,也覺得有個東西在往下鑽。

      肚皮持續好癢,不過感覺跟以前不太一樣。

      難道這就是先兆嗎?那究竟是2 weeks notice還是3 weeks呢?

      Friday, January 22, 2010

      最好慢慢來

      總是覺得呢個女喜歡在人家未有心理準備的情況下出現,所以我有理由相信她選擇面世的日子也會比預期早!

      早幾日甚至一個禮拜內還可以接受啦,只要別太早就好!

      本來老細要我2月8號那個星期培訓替假,雖然萬一我真的要提早放假的話,也不是the end of the world,畢竟我上工時也沒有得到formal training,可是時間安排得咁緊逼,始終有點壓力嘛!

      不過而家出了點問題,原本的替假decline了offer,要從新請人就一定趕唔切讓我train啦!

      屈指一算,還有三個禮拜就last day了,下個禮拜好應該收拾私人物品搬回家啦!

      Monday, January 18, 2010

      巡視醫院

      今日去了York Central的hospital tour,勁多人!

      首先派筆記,內容包括幾時入院以及帶咩入院等等,之後參觀五樓的Family Birthing Centre。

      入院時會先被安排到分流中心被護士檢查,沒穿水又開唔夠三度的都會被踢回家,而穿了水或開到三度以上就會轉入產房。

      產房的環境尚算舒服,除了生產床之外,還有梳化床、電視、按摩浴缸。

      產房裡面任何時間只可以容納兩位訪客,其餘一干人等可在Waiting Room等候。呢,就是電視劇裡面成村人圍埋懶緊張地邊踱步邊等候姑娘抱個B出來恭喜一番的情節嚕,不過現實是個姑娘唔會抱個B出來恭喜你全家之嘛!

      實情係寶寶出世後會跟媽媽在產房休息一個鐘,期間當然有餵奶的環節,之後媽媽便要抱著寶寶被轉介到maternity unit。轉房後護士才會幫寶寶抽血及協助沖涼等。

      我是要求了私家房,不過這家醫院得兩間私家房,先到先得。爆滿的話就會被安排到雙人房。

      Maternity Unit的探訪時間為早上11:00到晚上8:30,爸爸卻可從早上7:30留到晚上11:00。這裡沒有人數限制,不過也容不下幾多人吧!

      沒甚麼問題的話,產後24至36小時就可以出院。

      P.S.今日逗留個半鐘的泊車費索價$10.50,好過去搶!

      Friday, January 15, 2010

      好矛盾!

      日子越來越接近,個肚越來越墜,個人就越來越累。

      好想時間過得快一點,實在已經不想想太多了。

      另一方面卻不想她太早爬出來,畢竟在肚子裡住多一日,好過出來一個禮拜。

      所以,雖然已經到了食涼0野清胎毒的時候,還是不敢吃得太涼,就怕她會提早面世吧!

      還是維持7-10日食一盅龜苓膏好了!

      Wednesday, January 13, 2010

      悠包三號


      相比起悠包一號同二號,這個悠包三號就輕盈得多,皆因只有一卷而已。

      在香港見到周街都有得賣,可是卻又唔知點運回國。

      後來上網查過長度剛剛好是郵包的上限,就決定寄回來!

      謝謝二叔婆獨家贊助,還有曉瑜姨姨當跑腿,悠悠的小天地有地蓆用嚕!

      Tuesday, January 12, 2010

      親子遊

      早幾日唐生又挑起人家的旅行癮,說想在我放產假的時候出去走走。

      加上去年搭了兩次長途機,飛行里數足夠榮升尊貴客戶,今年可獲得兩程Upgrade Certificate。

      於是,心開始癢起來。

      究竟要待悠悠有多大才比較方便帶她出門呢?

      假如我能成功做到全埋身餵母乳的話,行裝就會較輕鬆。至少不用帶奶樽,更不用一瓶二瓶baby food、粥仔等等。不過這個時候的悠悠還未很硬淨,會比較難handle吧!

      若然是轉食solid food之後才出門,就可免卻一天到晚找哺乳室的煩惱,不過就要為她準備食物嚕!

      還是要等到甚麼時候她可以吃比較易找的粉粉呀、包包呀,或者剪碎了的「大人食物」呢?

      另外,咁細個人仔,帶去邊好呢?

      好玩的、適合小朋友的(例如迪迪尼、KidzaniaBabyBoss等等),當然想待她有記憶兼可以參與的時候才帶她去。


      太繁忙的大城市(例如東京),又未免太唔方便。

      理想是悠閒一點、最好可以租車、舒舒服服的地方 。類似北海道吧,只是去年剛去過,今年再去又有點兒那個。

      有好提議的話請告知。

      Monday, January 11, 2010

      量肚皮

      最近兩次產檢,醫生都有為我量肚皮。不是量肚圍喔,而是從上到下的量。

      起初也不知他量甚麼,而且量完之後也沒說甚麼。

      後來從網上看到資料,原來到了這個時候,肚皮的長度就會跟懷孕週數一樣。

      即是呢,34週的肚子就會長34厘米。

      有點像樹輪的說!-__-

      Sunday, January 10, 2010

      悠包二號

      悠悠的第二個包裹都收到了!這個比上次的重量少一半,不過因為全都是細細件的,所以也塞到好多!
      衫仔裙仔都是2nd hand的啦!我還未變態到走去買三歲size的衫。

      其他Hello Kitty的嬰兒用品才是我的戰利品,細個沒用過,而家補番數0者!

      人肉鬧鐘

      何謂人肉鬧鐘?

      就是每朝鬧鐘響卻又被我按停後,那個人仔不甘我賴床,於是起勢踢個夠,非要我起身不可!

      放假也一樣,只要我稍為醒一醒,摩打腳就會啓動,無論我如何轉身,她也可以繼續!

      想要她停嗎?也不是沒可能。起身行個圈再爬番上床吧!

      Friday, January 8, 2010

      永不滿(足)的Neverfull

      Neverfull終於出了我最心儀的Damier Azur Canvas款啦!之前岀啡色Damier Ebene時就在埋怨為何唔岀埋藍白色,所以一直沒有衝動去買。

      Neverfull無疑是比較大件夾抵用的款,唯一令我卻步的是袋口太大卻得一個小扣,內容很容易傾囊而岀。而且因為好襟興,所以周街都見到,好容易撞袋。

      不過呢,我已經有一個Damier Azur的Hampstead啦,再買大袋又來同一個pattern好像很沒新意,況且啡色的比較襟污糟吧!(女人,就是這麼三心兩意)

      冷靜冷靜,也許不過是三分鐘熱度而已。

      Wednesday, January 6, 2010

      第八次●產檢

      歐醫生剛剛休假回來,要看他的人特別多,加上在沒選擇的情況下我約了比較繁忙的3:15 appointment,最後等了一個鐘才輪到我。

      今次醫生沒對我的增磅幅度下評語,該是回到可接受的水平了吧!

      醫生摸到悠悠的頭已經向下了,即是已經準備進入隧道。哦,難怪最近隧道口常有開合開合的奇怪感覺嚕!

      不過他說就算是drop了也不代表就快要生,也得等到37週過後啦!

      唔⋯⋯悠悠就繼續待在裡面好了,別心急爬出來喔!

      下次產檢就在兩星期後,即1月20日。

      Tuesday, January 5, 2010

      第六/七次●產檢

      對上兩次產檢之後都沒記下來,反正就沒甚麼特別嘛!

      不過不寫的話又好像好難連接下去,所以還是隨便寫寫吧!

      第六次產檢在12月9日,醫生說增磅幅度還是多了一點,不過又沒要我減喎!

      最重要的是,血糖測試結果合格!

      ****************

      從28週開始,產檢就由四星期一次變成兩星期一次,所以第七次產檢就在12月22日。

      歐醫生每年聖誕新年都放假,所以今次產檢要到Dr. Nicholas那邊。

      Dr. Nicholas的年紀不小,看樣子也好有經驗似的。

      果然,入去不夠五分鐘就搞掂!

      順便問問會否知道悠悠出世會有幾大隻,她說大概7磅多吧,不錯!

      明天就回歐醫生那邊做產檢了。

      溫習:沖涼

      爸爸上完堂已經忘記了如何幫BB沖涼,即管溫習一下!
      1. 先預備乾淨衫及攤開大毛巾
      2. 預備一盤水,溫度與體溫相若
      3. 除衫後用毛巾包住BB
      4. 先用細毛巾濕水抹面
      5. 抹眼由內向外抹
      6. 打圈抹頭
      7. 拿開毛巾及除片
      8. 將BB放落水
      9. 先洗乾淨,後洗污糟的部位
      10. 用細毛巾由上至下抹身
      11. 上水後立即用大毛巾包住
      12. 極速抹乾身後先包片後着衫
      13. 用棉花棒印乾臍帶周圍
      14. 耳仔不可用棉花棒抹
      明白未?

      Monday, January 4, 2010

      溫習:生產過程

      還有大概七個星期⋯⋯

      嚴格來說,37週以後就已經算足月,所以其實還有四個星期就要隨時候命,是時候溫習一下產前班的筆記。

      先說最大路的陣痛:

      第一階段每隔8分鐘痛30秒,整個過程維持7-8小時。此時可以沖個涼,檢查一下走佬袋等等。

      第二階段每隔2分鐘痛60秒,整個過程維持3-5小時。此時致電醫院,然後開車入院。

      第三階段每隔1分鐘痛70-90秒,整個過程維持半個至個半鐘。

      最後是Pushing,每隔3分鐘痛60秒,大概要push半個至兩個鐘。

      陣痛期間,要用鼻入口岀呼吸法,而且要有規律。

      至於穿水或見紅,就要立即致電醫院。

      Saturday, January 2, 2010

      香氣

      最近對氣味變得好敏感,不論是洗潔精、洗衣液甚至洗手液,但凡帶有濃烈香氣的,聞到就會唔自在。

      家裡早已棄用清潔劑,而改用了蒸氣抹地(洗廁所浴缸也用同一部機了)。環保之餘又免得吸入化學劑的味道,而且將來悠悠識爬時也比較安全。

      Friday, January 1, 2010

      準媽媽必備

      (這個post本來晨早就打算寫,不過就是忘了⋯⋯忘了⋯⋯忘了⋯⋯)

      相信好多人都聽過《What to Expect When You're Expecting》這本懷孕天書,就連婦產醫生也推薦準媽媽看。

      那次經過書店看到實物,就知道自己根本不會有心機看完,於是沒有買。

      多得科技發達,登上WhattoExpect.com就可以獲得大部分資訊。尤其愛用它的weight tracker,可以mon住孕期的增磅幅度,也會清楚列名每個trimester重了幾多。也登記了newsletter,就可以定時定候從email收到每週懷孕小提示。

      有iPhone嗎?更可以下載免費的app,去到邊睇到邊!

      Newsletter也好,iPhone app也好,都會有每週預告。例如據它說到了33週,就會有75%準媽媽出現失眠的情況。我就是其中一個,真係好準!!

      婦產醫生也不過是幾個星期見一次,短短數分鐘的會面又未必夠時間/記得解決心中的疑問。有了這個就知道出現在自己身上的徵狀是否正常,起碼免卻了估估吓的擔憂!