準媽媽必備

（這個post本來晨早就打算寫，不過就是忘了⋯⋯忘了⋯⋯忘了⋯⋯）

相信好多人都聽過《What to Expect When You're Expecting》這本懷孕天書，就連婦產醫生也推薦準媽媽看。

那次經過書店看到實物，就知道自己根本不會有心機看完，於是沒有買。

多得科技發達，登上WhattoExpect.com就可以獲得大部分資訊。尤其愛用它的weight tracker，可以mon住孕期的增磅幅度，也會清楚列名每個trimester重了幾多。也登記了newsletter，就可以定時定候從email收到每週懷孕小提示。

有iPhone嗎？更可以下載免費的app，去到邊睇到邊！

Newsletter也好，iPhone app也好，都會有每週預告。例如據它說到了33週，就會有75%準媽媽出現失眠的情況。我就是其中一個，真係好準！！

婦產醫生也不過是幾個星期見一次，短短數分鐘的會面又未必夠時間／記得解決心中的疑問。有了這個就知道出現在自己身上的徵狀是否正常，起碼免卻了估估吓的擔憂！