工作關係,會接觸到好多育兒專家。
最近一個project上,跟Public Health Nurse、母乳顧問聊起餵奶的事。我話我都仲餵緊,只是覺得唔夠比佢食,所以都會補配方奶或鮮奶。同事話,其實夠唔夠食自己唔會知,通常自己覺得無乜幾多,但寶寶是吸到好多的。而且一歲以上的寶寶主要靠固體食物吸收營養,母乳主要是維繫親密關係、安撫寶寶,而最重要的是持續給予抗體,這是任何食物都沒有的,餵得越耐,將來越會見到成果,尤其是返學後,就算惹了傷風感冒,都會好快好番喎!
又講到開奶粉的正確方法,因為奶粉不是全無菌,所以應該先用滾水開才能殺菌,之後用凍水座暖到適當溫度。可是等座凍有排等,所以我是先用少量滾水開溶奶粉,再加凍滾水,溫度就剛剛好,可以即開即食啦!而家因為開始加入鮮奶仲方便,先用適量滾水開兩安奶粉,再加鮮奶就搞掂!
同事問點解悠悠飲得鮮奶我仲比奶粉,我話而家只係清緊手頭上的sample,清晒就轉全鮮奶啦!佢話小B奶粉同大B奶粉裡面,寶寶吸收到的營養其實無分別,只是因為世衛禁止初生嬰兒奶粉賣廣告,所以奶粉商才研發出6個月以上、一歲以上大B奶粉,用來賣品牌廣告而已,目的是令家長覺得6個月以上的寶寶需要不同的營養,母乳未必比到!有些更會在包裝上寫適合1-3歲寶寶,誤導家長覺得應該要幫襯佢到3歲!事實上,一歲以上寶寶靠奶類吸收的主要是鈣,其餘的應該可以從日常飲食吸收到。既然可以從鮮奶、乳酪、芝士等吸收到鈣,為何還要讓他吃罐頭奶?大人都唔會日日食罐頭吧?!
至於幾時同悠悠斷奶,我覺得既然自己選擇了這個天然的方法,就讓他自然結束吧!同事話,母乳寶寶有自己的schedule,有人餵到兩歲、三歲、四歲,星加坡更有餵到11歲的案例。有一天她不再需要時,就會自己wean off,如非必要,無須特別去戒的!